So live happy
live with anorexia
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

So live happy > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — суббота, 22 сентября 2018 г.
но сегодня я еду пить поэтому всё хорошо pleasant accidents 08:06:57
решил на одном пальце набить always focused а на другом always worried (а plesant accidents на лбу видимо)

вчера вспомнил как год назад у нас не было воды и отопления и пашка приезжал и мы лежали и смотрели друзей и он грел мне ручки
и мне хотелось чтобы этот день не кончался

как жалко думать о том какой я застывший и остывший теперь))
Номер один. Сентябрь Электромагнитный Меркурий 06:12:34
 
Наверное, самая большая неловкость последней недели—это жить в одном доме с Е. И с его телкой, с которой они встречаются два года. Лол. Почему-то жизнь постоянно меня приводит в какие-то тусовки с бывшими ебырями и их новыми телками или что—то подобное. Но эта ситуация как по мне затмила предыдущие. Не знаю, что было у Е в голове, когда он выбирал агентство, он знал что я здесь. Убеждена, что ему вообще похуй на эту ситуацию, мне по большей части тоже, но неловкость присутствует. Не я же свою телку наебываю, почему неловкость испытываю я—это вопрос.
С работой все более менее, переживаю, что заработаю недостаточно. У меня же ещё кредит. И сестре нужно деньги прислать и подготовиться к поездке в китай.
Небольшая проблема—поправилас­ь. Нужно брать себя в руки, пока два набранных кг не превратились в 4. Сегодня не буду обедать и ужинать, завтра на работе буду стараться есть по минимуму, а в понедельник попробую отсидеть любимую. Удивительно, как времена ТА меня все ещё будто не отпускают и эта дурь сохраняется в голове. Нет в тех критичных масштабах, кончено, но все же.
Все чаще пересматриваю фотографии из прошлого и все чаще думаю, что я все проебала нахуй. Стараюсь отгонять от себя эти мысли. Я не любила, я не любила, я не любила и нас больше ничего не связывает.
Не вернусь в питер в этом году, для себя уже все решила. Я скучаю по своим немногочисленным друзьям, но мне просто элементарно страшно возвращаться. Не хочу неловких встреч, а главное-не хочу наркотиков. Не хочу опять погрязнуть в мефедроне, этот жизненный этап я уже прошла. На этом все. Пока я не могу быть уверенной в том, что я смогу устоять. Ну знаете, соблазн велик. Бывших наркоманов не бывает и я это признаю. Поэтому как говорится, с глаз долой из сердца вон.
Поговорила с С чтобы она бросила свою работу. Пошла в агрессию, что ж, другого не ждала. Мне страшно, что она в этом загнётся. Легкие грязные деньги к ктоторвм быстро привыкаешь.
06:15:01 Сongratulator
Привет, Электромагнитный Меркурий! Классно, что твой дневник появился на BeOn! Приятно видеть новые лица :)­ Если будут появляться вопросы - все ответы в хелпе http://beon.ru/help­/ ! :)­ А если вопросы останутся - задавай, не стесняйся, в сообществе...
еще...
Привет, Электромагнитный Меркурий!

Классно, что твой дневник появился на BeOn! Приятно видеть новые лица :)­ Если будут появляться вопросы - все ответы в хелпе http://beon.ru/help­/ ! :)­ А если вопросы останутся - задавай, не стесняйся, в сообществе http://support.beon­.ru/ .

Дневник - это отличная возможность поделиться со всеми своими мыслями, идеями, новостями. Так что смело пиши сюда всё, что пожелаешь! Но помни и про других пользователей! :)­

Когда у тебя на сайте появятся друзья (а они обязательно появятся), смело добавляй их в "список друзей" (просто нажми на плюсик рядом с их именем). Тогда их дневниковые записи будет отображаться у тебя как "записи друзей" http://katyanarabot­e.beon.ru/friends/ и тебе будет удобнее их читать.

Не забудь в своём профиле http://beon.ru/p/re­gister.cgi указать, где ты живёшь. В специальном разделе http://beon.ru/near­-me/ можно посмотреть, кто живёт рядом с тобой.

А если на BeOn тебе с кем-то не захочется общаться (ну, мало ли...), просто добавь их в игнор-лист (рядом с именем нажми на минус). Тогда, даже если они будут продолжать писать комментарии в твой дневник, ты просто не будешь их видеть. Ведь для задир самое больное - когда их не замечают.

Если будет время, укажи в профиле свой день рождения и тогда твои друзья смогут тебя с ним поздравить.

Удачи!

P.S.
Извини, что этот комментарий - оффтопик к твоей теме :)­ Можешь удалить его, или через некоторое время он пропадёт сам.
Вчера — пятница, 21 сентября 2018 г.
английский с книгой.. Holohey 16:55:04
I am the doorway
II


consciousness - сознание
to roll up -свернуть
supposed - предполагаемый
bleeding - кровотечение
infirmary - лазарет
Honor - честь
sharply - резко
reddish- красноватый
effort - усилия
stood up - встал
cane - трость
frail - хрупки
rutted dirt - гнилая грязь
towards - в сторону
plum - слива
thunder - гром
faintly - слабо
tanned - загорелый
frayed-потертый
denim - джинсовый
clad - одетый
far- дальгий
enterprising - предприимчивый
sieving- просеивать
buried- скрытый
quarters or dimes - четвертаки и десятипенсовики.
wave- махать
dwellers - житель
further - дальше
slightly ajar - слегка приоткрыта
classified - закрытого
shifty - хитрый
gleam - отблеск
embarrassing- смущаюший
gradual - постепенно
current - поток
mentioned - упомянул
ivy - плющ
scrofulous - золотушном
foliage -листва
solemnly swear - торжественно клянусь
divulged - разглашать
sufficient - достаточно
ramp - пандус
glow -свет
dash lights -приборные огни
calluses - мозоль
thumb - большой палец
knuckle - сустав, шарнир
loathing - отвращение
flesh -плоть, мясо
feverish - лихорадочный
gelid -студеный
rotten - тухлый
persuade - убедить
indeed - действительно
forbidden topic- запретная тема
disease - заюолевание
urgent -неотложимо
hung up slowly - медленно повесил трубку
dialled -набрал номер
indecisive- неокончательно
emanate - исходила
•10849 Merid в сообществе edelweiss aesthetics 14:58:47
­­


Категории: LOOKBOOK, Юноши
Что популярно осенью в этом году? yunastylego 07:31:08
 Унылая пора, очей очарованье! Летние удовольствия позади, только это не причина печалиться и горевать. Самое время обновить запасы одежды новыми нарядами. Итак, на что обратить внимание?

Расцветки. Актуально несколько вариаций. Преимущество у эффектных осенних оттенков: золотой, темно-зеленый, алый, оранжевый, марсала и глубокий синий. Однако ненавистникам ярких цветов не надо подыскивать броские краски. Сдержанные лавандовые, мятные, серые, бежевые и розовые цвета тоже актуальны.

Принты. Осенние направления продлевают тему лета, таким образом, цветочные вышивки и аппликации станут приманивать взгляды. Они замечательно смотрятся на платьях, классических и спортивных костюмах, куртках и пальто oversize. Габаритные и маленькие, по всей поверхности или местами – как пожелаете?

В этом сезоне популярны клетка и леопард. Да-да, животный принт в который раз вернулся на пьедестал. Но этот вариант для ярких и непосредственных личностей, которые не страшатся выделиться из общей массы. Орнаменты, абстракции и узоры для более скромных запросов. Не стесняйтесь экспериментировать!­
­­
Ткани. Что особенного осенью? Особенно популярны шерстяные и полушерстяные ткани, элементы и компоненты из экокожи, кружева и замши, блеск металлизированных нитей. Но еще лучше – все это сочетать. Главное, не закапываться в осеннюю тоску, а находить разнообразие и новые варианты.

Изюминка. Как выделиться? Еще направьте свой взгляд на стиль милитари. Пальто а-ля китель или мундир, комбинезоны, темно-зеленые и серые оттенки – то, чем поражают дизайнеры в этом сезоне.

Публикация подготовлена консультантами компании YUNA Style – модная одежда для женщин от творческих людей. http://yuna-style.r­u/
07:35:02 Сongratulator
Привет, yunastylego! Классно, что твой дневник появился на BeOn! Приятно видеть новые лица :)­ Если будут появляться вопросы - все ответы в хелпе http://beon.ru/help­/ ! :)­ А если вопросы останутся - задавай, не стесняйся, в сообществе http://support.beon­.ru/...
еще...
Привет, yunastylego!

Классно, что твой дневник появился на BeOn! Приятно видеть новые лица :)­ Если будут появляться вопросы - все ответы в хелпе http://beon.ru/help­/ ! :)­ А если вопросы останутся - задавай, не стесняйся, в сообществе http://support.beon­.ru/ .

Твой дневник - твоя крепость! Можешь смело записывать туда все свои мысли. Но помни и про других пользователей! :)­

Если хочешь украсить свой дневник, добавь в него свою фотографию http://beon.ru/p/ma­nage_photo.cgi, напиши пару строк о себе/заполни заголовок и подзаголовок http://beon.ru/p/re­gister.cgi#blog: так читать его станет гораздо интереснее. Ведь твой дневник - отражение твоей индивидуальности.

Когда у тебя на сайте появятся друзья (а они обязательно появятся), смело добавляй их в "список друзей" (просто нажми на плюсик рядом с их именем). Тогда их дневниковые записи будет отображаться у тебя как "записи друзей" http://yunastylego.­beon.ru/friends/ и тебе будет удобнее их читать.

Не забудь в своём профиле http://beon.ru/p/re­gister.cgi указать, где ты живёшь. В специальном разделе http://beon.ru/near­-me/ можно посмотреть, кто живёт рядом с тобой.

А если на BeOn тебе с кем-то не захочется общаться (ну, мало ли...), просто добавь их в игнор-лист (рядом с именем нажми на минус). Тогда, даже если они будут продолжать писать комментарии в твой дневник, ты просто не будешь их видеть. Ведь для задир самое больное - когда их не замечают.

Если будет время, укажи в профиле свой день рождения и тогда твои друзья смогут тебя с ним поздравить.

Good luck! :)­

P.S.
Извини, длинновато написал для оффтопика :)­ Можешь удалить этот коммент, или через некоторое время он исчезнет сам.
Позавчера — четверг, 20 сентября 2018 г.
Warm feelings. Milagres Fiori 21:29:35

Y, O и три Икса


­­

Наконец я в Москве! Даже не верится. Живая, здоровая, с теплыми и печальными чувствами, вызванными тоской по родному дому. Где я пробыла несколько счастливых дней в объятиях мамы и с теплыми котами под попкой. Приехала туда разбитая, совсем никакая, агрессивная и напоминающая фонтан. Но любовь и забота творят настоящие чудеса. Ну еще ежедневная кормежка супом и растирания медом всего, чего только можно. Я чувствую себя лучше, мне хорошо, я готова снова пуститься в путь с новыми силами. Я буду скучать по этому чувству..быть в кругу семьи. Но нужно идти дальше. Моя красавица Москва встретила не слишком радужно, но это наша манера "общаться". Привет, старая подружка, я все-таки по тебе скучала. Но не по вокзалам/ аэропортам и прочим неуютным местам. Там особенно сильно ощущается холод и одиночество на контрасте с родным домом. Или это сказываются мои первые годы скитаний по столице? Порой мне даже приходилось спать на вокзале, когда уходила последняя электричка..Но это было очень давно и далеко. Тем более я ценю то, что имею - я имею уютное место, куда мне хочется возвращаться. В Москве. Несколько лет назад это казалось недостижимым. Мне удалось превратить его в теплое гнездышко. И помахать ручкой тем временем, когда я тащилась в общагу, где пили девки. Плохое в прошлом, я верю в светлое будущее. Возможно это место станет теплым гнездышком не только для меня..Впрочем это лишь в том случае, если я прекращу столь отчаянно тупить и так "быстро" догонять. Возможно, я даже смогу ужиться с другим человеком. Хотя домашние и вопили на меня за постоянно вываливающиеся отовсюду женские романы, косметику и нижнее белье..Такая распиздяйка! А еще я хочу снова перетащить к себе хотя бы одного кота. Со временем. Когда график станет попроще. Мне не хватает уютного мурчания под боком. Скорее всего это будет Онорина - нереально красивый снежный бенгал. Мама сказала, что она моя. Ласковая, грациозная, белая и пушистая, но зараза кусается. Мы вполне поладим! Недаром говорят, что питомцы напоминают хозяев. Распаковка вещей никогда не доставляла мне особой радости, но домашние пирожки меняют дело. Я стараюсь не есть выпечку, но мамины пирожки..так просто максимум ее любви, и это счастливое и вкусное исключение. К тому же денек у меня был нелегкий. Я заслужила. Впереди еще 3 дня счастливого безделья..Что я пишу! Нужно столько всего успеть! Взять пальто из бутика, успеть на маникюр к своему мастеру, мне нужно в салон, в сбер, забрать у Дианы орхидею и подобрать наряд для выхода во вторник. Почту я из принципа не смотрю, ибо там гора писем, а я все еще на отдыхе. И чуть не забыла..распланиров­ать оставшуюся недельку отпуска. Которую, очень надеюсь, я проведу в раю на Мальдивах. Ближе к концу осени или даже к зиме. Когда в Москве будет холодно, я улечу греться и восполнять запасы витамина Д. То, что доктор прописал (на самом деле прописал!). Загран есть, бесплатное проживание в крутом отеле есть, осталось оплатить полный пансион и перелет, и все будет мурмурочно. Через родную фирму, ну а как иначе. И мне наверное будет тяжело даже на острове забыть о работе, ведь узнав, откуда я, они начинают так суетиться и пытаться произвести впечатление..Может,­ поехать инкогнито? Но это все еще далеко, осталось добить этот дикий сентябрь. Я чувствую, как у меня появились силы. И уж теперь то, хохо, авантюрная блондинка вернется крепко возьмет индустрию за яйца. Все же это был замечательный отдых для души и тела. Я наконец смогла перечитать целых три книги из серии приключений любимой Анжелики. Эта неукротимая женщина, пусть и вымышленная Анной и Сержем Голон, меня безумно вдохновляет. Очень часто я ловила себя на мысли о том, что моя жизнь на особенно крутых виражах в какой-то мере повторяет безумства ее жизни. La Guerre en Dentelles. Быть может, из Версаля я отправлюсь на Восток?

Женщина, которая столько лет шаталась Бог знает где, ей было недостаточно этой ее безумной одиссеи на Средиземном море. Всякий раз, когда он появлялся, чтобы вытащить ее из очередной переделки, она исхитрялась сбежать от него, очертя голову. Мулей Исмаил, побег из гарема в дикие горы Рифа...можно подумать, что ей доставляет удовольствие коллекционировать самые жуткие авантюры. Казалось бы: вышла невредимой из всех передряг — вот тут бы и угомониться. Так нет же — бросилась поднимать восстание против короля Франции! Разве женщине подобает вести в бой войска? Неужели нельзя было тихо сидеть за прялкой в своем замке? Или даже, на худой конец, продолжить свои амурные похождения в Версале, при дворе короля?

­­



Подкаст TARAS - Скромница. ( 04:03 / 9.3Mb )

Категории: Семья, Тепло, Внутренняя сила, Исцеление, Приключения блондинки, Цветок лилии, Бунтующая Анжелика
= the great destroyer 19:19:43
I thought that if I smelt her skin it would I have the faintest fragrance of opium, and her colour was I hat of the small flame. I had seen the flowers on her dress beside the canals in the north, she was indigenous like a herb, and I never wanted to go home.
"I wish I were Pyle," I said aloud, but the pain was lim¬ited and bearable — the opium saw to that. Somebody knocked on the door.
среда, 19 сентября 2018 г.
хм... калия перманганат 13:24:54
Хэй, су4ки, как оно у вас там поживает?
Хотя мне, наверн, пофиг, а может и нет....
Ну, к сути:
Аля вопрос дня: В чем смысл беспробудного вливания в себя алкоголя?
Что-то прям мозг чешется, хочу узнать именно у вас, мои дорогие.

­­


Музыка Shut your mouth! The Prodigy & Pain
Настроение: оч плохое
Хочется: кромсать и убивать
Категории: Рассуждения
13:28:12 Туманный сюр
Чтобы побыстрее помереть и получить приходик, отличное средство для двух вещей сразу
14:46:35 калия перманганат
а вот когда я так рассуждаю при взрослом человеке (30 - 45 лет) настает полный абзац складывается такое ощущение, что я местный матадор, а передо мной ох**еть какой злой бык убейте меня, а, плес
вторник, 18 сентября 2018 г.
- onum bowwow 22:47:02
ищу себе заебатые прообразы, как делал раньше. от похищения чужих мозгов и радостно, и грустно одновременно.
копировать людей хорошо. не могу осуждать себя за то, какие книги читаю, какую слушаю музыку, какие смотрю фильмы, какую одежду ношу, и как в принципе себя веду, ведь украл я эти позиции как раз потому, что они меня привлекли. такое примитивное мышление. я не люблю свои потроха, и в рот ебу людей с похожими, зато внутреннюю массу отличающихся от меня людей я холю. менять мотивацию, менять реакцию, менять глазные яблоки макинтош на голден делишес. и вот, когда я полностью превращаюсь в шестилапый механизм, собранный по дубликатам чужих деталей, становится дико похуй. потому что это больше не я. любой отзыв, касающийся меня, не имеет окраса.

или это все же то самое "я"? "я", ставшее другим "я", но оставшееся собой. тогда почему как по щелчку я могу сбросить внутричерепную массу, набранную путем заимствования, и снова вернуться к истокам? может, я неправильно клеил ворованное? не прижилось, висело макетом? взял лист, на котором было еле заметное пятно, написал себя. чернила сошли легко, а пятно так и осталось. где-то проебался и не успел сформировать личность? пожинай плоды, кончелыга.
/ Mikkiron 18:35:18


если осень – время согревающих поцелуев, то мне суждено замёрзнуть
или начать мыслить трезво и достать из шкафа свои тёплые вещи

одиночество поселилось у меня внутри однажды и теперь не хочет никуда съезжать: ему, наверное, приелась моя тоска или очень понравилось жить в моей пустоте, которую не смогут
заполнить даже самые мягкие и большие кровати из икеи, на которых всегда валяются посетители в магазине

мои внутренности требуют какой-нибудь яркой влюблённости, которая распахнёт окна в моей голове и впустит в неё свежие мысли, даст сил мечтать и верить в то, что возможно жизнь может измениться в лучшую сторону от этих навалившихся, как снег на голову, новых чувств

«может быть это тот самый человек, которого так долго ждёт моя зачерствевшая душа? может он даст мне то необходимое ощущение людского счастья в стандартном его понимании и хотя бы пару месяцев своей жизни я проведу, часто выбегая из дома сияющей и при полном параде, хватая за руку кого-то особенного и не думая больше ни о чем?» – вот какого порыва мыслей мне, откровенно говоря, не хватает, если я, конечно, не ошибаюсь и дело с моим одиночеством обстоит настолько серьёзно, что его и такой ход жизни не сможет искоренить

порою из-за отсутствия как таковых перемен в личной жизни мне кажется, что я стою на месте, пока весь мир бежит "любовный марафон" и обгоняет меня уже на десятый круг

субботним вечером иногда хочется простого человеческого – оказаться робеющей на чьих-то коленях под свет фонаря на безлюдной улице, но потом думается, что и двойной чизбургер с колой в компании друзей уже что-то, хотя бы не разлагаюсь дома

перестала видеть большой смысл в том, чтобы обсуждать с кем-то эту часть своего наболевшего: если бы мне давали тысячу за каждое "всему своё время", я бы накопила на новый айфон, а из советов "чаще заводить новые знакомства" уже без проблем могу построить большой карточный домик, который, наверное, развалится так же быстро, как и мои предыдущие отношения

надежда умирает последней и как это всегда бывает у нас с вами – мы никогда не отчаиваемся до конца, всегда в душе есть хотя бы тень от мысли, что всё наладится, даже когда сердце заклеено семью пластырями, даже когда осень приходит уже в какой раз, а мы всё так же ищем глазами в толпе свою душу, периодами забивая на это дело, уставая от его безуспешности

Мессье 23 Трещинка в сообществе Где-то 16:39:00
Обозначения: M23, NGC 6494
Тип: Рассеянное скопление
Созвездие: Стрелец

­­


Мессье 23 (NGC 6494) – открытое скопление, отдаленное на 2150 световых лет. Занимает место в созвездии Стрелец. По видимой величине достигает 6.9. На территории с радиусом в 15-20 световых лет вмещает 176 звезд. Величина большинства – между 10-й и 13-й. Примерно сотня ярче 13.5. Это одно из древнейших созвездий открытого типа, появившихся 220 миллионов лет назад.
Его можно найти в бинокль, но наилучший выбор – небольшой или средний телескоп. В 6-8-дюймовый можно рассмотреть десятки звезд. Ищите на северо-западе от астеризма Чайка (Стрелец). Также поможет северо-западное направление от Мю Стрельца, чья видимая величина достигает 3.84 (можно увидеть без использования техники).
Если смотреть в бинокль, то напоминает туманную дымку со слабыми звездами. Маленький инструмент покажет звезды и яркую HIP 87782 с величиной 6.52, расположенную в северо-западной стороне. Она не входит в состав скопления, а лежит на переднем плане.
М23 расположено на небесном участке, где собралось много объектов из списка Мессье. Рядом есть Мессье 20, Мессье 8 и Мессье 21. По площади охватывает 27 угловых минуты (15 световых лет). Подходит под классификацию Трамплер I 2r – сконцентрировано в центре, звезды находятся в умеренном диапазоне яркости и их насчитывают больше сотни. Ярчайшая представлена классом В9 и достигает по визуальной величине 9.2.
20 июня 1764 года туманность нашел Шарль Мессье: «Скопление звезд между концом лука Стрельца и правой ногой Змееносца. Приближено к 65 Змееносца. Объекты расположены близко. Диаметр – 15 угловых минут».
18 июня 1784 года Уильям Гершель описывал: «Прекрасная группа рассеянных крупных звезд. Все они почти одинаковые по величине. Кажутся туманностью с вытянутой формой».
В июле 1835 года Уильям Генри Смит добавил: «Свободное скопление между Змееносцем и Стрельцом. Это элегантный звездный узор с объектом 7-й величины спереди. Обладает сиреневым оттенком. Найдено Мессье в 1764 году. Отдалено на 5 градусов от Мю Стрельца. Я опустил телескоп ниже и рассмотрел интересную туманность 41 H. IV. Мне не удалось увидеть тройную звезду в центре, так что я заметил лишь яркое свечение».
Hopeslight gaming Hello, I would like to tell you to check the AP... kliverrrr 09:25:34
Hopeslight gaming
Hello, I would like to tell you to check the AP symbol on sharpies before eating them.I have also eaten them and currently on my 25th sharpie.The ink is best consumed slowly as taking the sharpie in all at once can be way too MUCH.I see you had some struggle so the best way to open it is to bust the plastic where the cap attaches. Now you may be wondering, Why do I eat so many sharpies?The answer is simple...I have pika which causes a being to crave non food items.To my luck it was sharpies and don't worry I am stopping the habit little by little.Hope this info helps ya ^-^
19:12:10 ябeда
крутая часть интернета
понедельник, 17 сентября 2018 г.
The derived allele of the KITLG SNP... 572658027166660 05:41:49
The derived allele of the KITLG SNP rs12821256 that is associated with – and likely causal for – blond hair in Europeans [4,5] is present in one hunter-gatherer from each of Samara, Motala and Ukraine (I0124, I0014 and I1763), as well as several later individuals with Steppe ancestry. Since the allele is found in populations with EHG but not WHG ancestry, it suggests that its origin is in the Ancient North Eurasian (ANE) population. Consistent with this, we observe that earliest known individual with the derived allele is the [Siberian] ANE individual Afontova Gora 3 which is directly dated to 16130-15749 cal BCE (14710±60 BP, MAMS-27186: a previously unpublished date that we newly report here).

http://eurogenes.bl­ogspot.com/2017/05/e­uropean-blond-hair-m­ay-have-originated.h­tml

hm
суббота, 15 сентября 2018 г.
[.Просто.] Maestro Hateless 21:01:50
.Короч, есть такая штука аля набрать мышц, там целая наебо-индустрия.
Прежде чем ты зальешь в себя тонны белково-инородной массы, зашлакуешь бедный орг трупными ядами, лактофлорой, грибками и прочим ширпотребом, может я успею выдать норм тему.
Как обычно, с точки зрения простого челика, стоящего на земле, с практики. Вот нахуй забудь всю шишуру режимы, жрачкенции, традиции, теории и прочее. Что у нас в тканях например бицух да. Вода, гликоген и белковая муйня. А теперь подумай-подумай, епта, что тебе нужно сделать чтоб накопить вышеперечисленное. Жрать кучу мяса? Как вариант, ток это чисто маразм, который скорее жировуху наплодит. Тебе нужно 1) Задержать воду. 2) Накопить гликогена. 3) Чутка въебать туда белка адекватного. Всё. Какой продукт шлакует орг хорошо? Картоха естественно, рис там, соль водичку подержит и сама вода собственно. Бля, ну давай еще даже представим что ты не жопу растишь с штангой приседая, что кстати круто, а для здоровья спорт юзаешь и вес нормализуешь. Только предупреждаю, нормальный вес это когда ты весишь мало, вроде дрыщуган, но не выглядишь анорексиком, вот это епта нормальный вес без всех видов зашлаковки, или нарощенного ранее так сказать. Ну тогда братко сырых плодов хаваешь и не ебешь мозг. Я сколько херни видел аля набираю с нутеллы, гейнера хаваю то да се. Бля, это 90кг говна просто, аналог порока аля свинья только в более твердом варианте что ли. Не советую, крайне не советую. Ну давай еще подумаем для здорового результата. Тебе бы и флору хреновую с картох и риса не вырастить, да и жира по минимуму вложить, вот что. Ну к этим продуктам бы что-то этакое добавить, чеснок сырой, редис, луки всякие, зеленюха под вопросом, перец(хрен знает приправы работают или нет, сами плоды 100%) и типа такого, да, сырые именно, ничо против варенки не имею но тут все для того чтоб дать пиздов хвори и поджелудку стимулировать работает только в сыром виде.
Ну ладно, эт понятно, а как сбросить ядовитую хуйню, которую орг не смог вывести под названием лишний вес особо не разъебываясь в диеты жесткие и таблетки. Бля, тупо фрукты хавать в сыром виде в неограниченном количестве. Ну там кроме бананов наверно только и все. Да и они под вопросом, ну да, там крахмал, ну и что. Если вдуматься сколько всякой херни хавает среднестатистически­й челик, бананы это пушинка.
Бля куда ни глянь везде молочки мяса яиц рыбы хлеба хавай браток, будешь расти как на дрожжах, звучит пиздец устрашающе. хД
Уф ебать приятнее сдохнуть чем хавать это всё, пробовал давненько. Набираешь да, только чувствуешь прям как тебя это разъебывает, меняет и сажает на зависимость. Это мой личный ужас. Ну наверно кроме рыбы, рыба какая-то на похуе заходила, в целом морепродукты ничошные бывают, ток там муторно, с рук брать надо, да и нахер они нужны, чисто для вкуса только раз в год форели засолить, остальное время бесполезный груз в рационе имхо. Это какой-то слабенький вид мяса епта, а нет, её сырой хавать можно более менее, ну вот поэтому она и выруливает наверно. Знаешь почему еще предположительно с мяса набирают и в целом меняются, не из-за полезных свойств и супер-нужного просовского белка. Из-за того, на чем росло бедное животное. Ага, тут блять стероиды не нужны. Угарал с маразма "натуральности" пацанов качающихся на животных. Ладно это все долгая тема.

По самим треням - бля, качаешь как хочешь, сколько хочешь по ощущениям, когда хочешь, увеличиваешь нагрузон когда легко. Но в целом на лайт режиме старайся и все. Если применить вышеописанное, энергии для роста у орга пиздец освободится, он её тратил все время чтоб ты не сдох от зашлаковки жесткой всякой ебаниной. А тут выдаст скорее всего сначала чистку, потом нормализацию своеобразную, только в другом виде, жира прыщей отеков всякой хуйни меньше будет, ну и дальше на лайт режиме еще подрастешь если надо. Как по мне реально годная мускулатура и в целом состав тела только на растительной простетской зашлаковке, раньше если спортсмен хотел короч реально пиздеца достигнуть, стать самым сильным\быстрым там, его обязаловкой сажали на растительную пищу, вот сука и все понятно сразу стало, да.

С картохи кстати разносит больше всего, просто ебать, её еще и хавать много изично, реально поехавший овощ.))


Музыка .Hardcore


So live happy > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
ПОМОГИТЕ песенку НАЙТИ!!!!!!!!!!!!!...
ищу семейку,а то у меня маленькая
пройди тесты:
Жизнь на поле боя.Часть 16.
Хроники Нарнии 2. Неужели я его люблю...
читай в дневниках:
...
...
...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх